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Weihnachtszeit und Esssünden – Das sind die größten Kalorienbomben!

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KalorienbombenDie Vorweihnachtszeit hat begonnen und mit ihr alle süßen Versuchungen: Vom wärmenden Glühwein, über den Dresdner Stollen und dem Lebkuchen in vielen Varianten ist alles erhältlich. Wer momentan dabei ist, abnehmen zu wollen, der sollte sich vor den süßen Verführungen hüten, denn sie haben es oft in sich. Lernen Sie hier die Weihnachtssünden kennen, die am meisten Kalorien und Fett haben und die Sie meiden sollten, wenn Sie auch in der Winterzeit abnehmen möchten.

Abnehmen trotz des Weihnachtsmarktbesuches?

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Abnehmen trotz des WeihnachtsmarktbesuchesIn der Weihnachtszeit besucht man gerne Weihnachtsmärkte, genießt das quirlige Treiben und die weihnachtliche Stimmung. Zum Weihnachtsmarktbesuch gehören für die meisten auch das Glas Glühwein und eine Nascherei dazu. Aber wer weiß schon genau, was die Leckereien beinhalten? Wer abnehmen möchte, der sollte Mandeln, Lebkuchen und Glühwein in Maßen genießen. Ein kleiner Dominostein hat bereits etwa 55 Kalorien, daher sollte man bei Süßigkeiten zur Weihnachtszeit Acht geben.