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abnehGesund abnehmen mit frischen Kräutern

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Bild: Frische Kräuter

Frische Kräuter im Salat oder zur Suppe helfen dabei, gesund abnehmen zu können (Foto: Joujou / pixelio.de)

Ob im Salat, zu warmen Speisen oder als Tee: Kräuter unterstützen nicht nur das Aroma von Speisen und haben viele Heilkräfte, die Kräuter helfen auch dabei gesund abnehmen zu können. Es braucht manchmal nicht viel von einem Kraut um ein normales Gericht zu verfeinern, so kann man ganz nebenbei seinem Körper etwas Extragutes tun. Viele Kräuter aktivieren den Stoffwechsel und reinigen den Körper von Giftstoffen, was eine Ernährungsumstellung positiv unterstützt. Vor allem im Sommer kann man leichte Gerichte wie Salate und Suppen mit gesunden Kräutern aufpeppen. Hier werden einige Kräuter und ihre jeweilige Wirkung vorgstellt. Erfahren Sie, mit welchen Kräutern man gesund abnehmen kann.