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Gesund abnehmen: 5 Ernährungsfallen die man meiden sollte

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Bild: versteckten Zucker meiden

Um gesund abnehmen zu können, sollte man versteckten Zucker meiden (Foto: günther gumhold / pixelio.de)

Bei Ihrer Behandlung bei bodycur® in Berlin werden Sie mit Ihren Essverhalten konfrontiert. Die langfristige Ernährungsumstellung von bodycur® in Berlin zielt darauf ab, Sie dabei zu begleiten, Ihre Ernährung umzustellen und so ein gesünderes Leben zu führen. Jeden Tag werden Sie damit konfrontiert werden, wann und wie Sie das falsche Lebensmittel gegessen haben, vielleicht auch in der falschen Kombination. Ganz nach Ihren körperlichen Voraussetzungen muss Ihre Ernährung fein und genau auf Sie abgestimmt werden. Es gibt aber auch ganz klassische Ernährungsfallen die Sie meiden sollten, um gesund abnehmen zu können. Hier stellen wir die fünf größten Ernährungsfallen vor.