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Fruchtig frisch: Mit dem Obst der Saison gesund abnehmen

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Bild: Obst der Saison

Mit dem Obst der Saison kann man gesund abnehmen (Foto: Thomas Max Müller / pixelio.de)

Wer gesund abnehmen möchten, der sollte auf eine vollwertige und ausgewogene Ernährung achten. Dazu gehört, es möglichst zu vermeiden, Tiefkühl -sowie Fertigprodukte zu verwenden. Frische Zutaten sind ein Muss, denn sie enthalten am meisten Nährstoffe insofern sie keinen zu weiten Anlieferungsweg hinter sich haben. Heute möchten wir Ihnen das Obst der Saison nahebringen, das Sie oft bei regionalen Anbietern finden, womit Sie eine genaue Kenntnis über den Ort und die Zeit der Ernte haben können. Hier sind die fünf beliebtesten Obstsorten derzeit, die Ihnen dabei helfen, lecker und gesund abnehmen zu können.